Logo
Tel. 0650 9407818
f

Aktuelle Kurse

Yoga bei/nach Brustkrebs

Kursleitung: Sabine Wilde
Termine Frühling 2018:

März 2018: 2.3., 9.3., 16.3., 23.3.2018
April 2018: 6.4., 13.4., 20.4., 27.4.2018
Mai 2018: 4.5., 18.5., 25.5.2018
Juni 2018: 8.6., 15.6., 22.6., 29.6.2018
Uhrzeit: jeweils Freitags, 10.30 bis 12.00 Uhr
Kosten: €15 pro Einheit

Diese Yoga-Einheiten beginnen mit sanften Atemübungen (Pranayama), entspannenden Sequenzen zu Beginn und am Ende der Einheiten (diverse Arten von Meditationen, Entspannungstechniken) sowie sanftes Mobilisieren und Üben auf körperlicher aber auch mentaler Ebene.
Somit werden Körper, Geist und Seele in Gleichklang gebracht und gestärkt – ein schöner und oftmals nötiger Ausgleich zu den enormen Belastungen während einer Krebstherapie.

Tipp: Workshops am Sonnberghof

In der onkologischen Rehabilitationseinrichtung Sonnberghof finden regelmässige Workshops zum Thema "Yoga für Brustkrebsbetroffene" statt. Zum Sonnberghof
In Kooperation mit