Workshops zu verschiedensten Yoga-Themen. Die Workshops finden meist Freitags oder am Wochenende in Gruppen mit überschaubarer Teilnehmeranzahl statt - und eigenen sich auch gut, um Yoga einmal kennenzulernen.
Datum: 4.10.2019
Uhrzeit: 17.00 - 19.30 Uhr
Kosten: € 45
Begleitet von einfachen Meditationstechniken am Beginn und zum Abschluss des Workshops lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst
auf unseren Atem, unsere körperliche, geistige und mentale Befindlichkeit und entdecken, welche Reaktionen die einzelnen Yogaübungen
auf das gesamte Ich hervorrufen – Auszeit vom Alltag!!
Ebenso erhältst Du für eine weiterführende Übungspraxis zuhause Unterlagen mit den Inhalten des Workshops.
