Yoga- und Pilateskurse

Wir bieten laufend Yoga- und Pilateskurse für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Die Kurse finden in unserem Studio im 4. Wiener Bezirk sowie parallel dazu online via Zoom statt. Du kannst die Kurse als Einzelstunden oder Blöcke buchen. NeueinsteigerInnen können gerne an einer vergünstigten Schnupperstunde teilnehmen.

Aktuelle Kurse

Sommerkurse

Yoga und Pilates Kursplan (Juli + August)

Uhrzeit	Mi16.7., 23.7., 6.8., 20.8., 27.8.	Do17.7., 24.7., 31.7., 7.8., 21.8., 28.8.
18:00 – 19:30		17.7., 24.7., 31.7., 7.8., 21.8., 28.8. Sommer Yogaflow sanft Im Studio Online via Zoom Zoom ID: 874 1149 8593 Passwort: 132431
19:00 – 20:15	16.7., 23.7., 6.8., 20.8., 27.8. Sommerpilates Im Studio Online via Zoom Zoom ID: 816 0012 6899 Passwort: 367318

Preise

.) Schnupperstunde für Neukunden: € 10
.) Einzelstunde generell: € 20, Yoga bei/nach Brustkrebs: € 15
.) 5er Block: € 90
.) 10er Block: € 160

Wir bitten um Überweisung des jeweiligen Betrags auf unser Vereinskonto AT55 12000 52074322501.

So funktioniert die Teilnahme mit Zoom

Alle TeilnehmerInnen sind live dazugeschalten und können – wer möchte – ebenfalls mit Bild und Ton für alle anderen sichtbar und hörbar mitmachen.
Um am Online-Training teilzunehmen, führe bitte folgende Schritte durch:

.) Öffne Zoom und registriere dich als BenutzerIn. Das ist gratis.
.) Die jeweilige Kurs-ID (sowie ggf. ein Passwort) findest du in der aktuellen Kurstabelle hier auf der Website.
.) Mit der Kurs-ID und ggf. dem Passwort kannst du dann in Zoom dem jeweiligen Kurs beitreten – das funktioniert mit Laptop, PC, Tablet und Handy. Bei Tablet und Handy musst du dir die Zoom-App installieren.

Kontakt und Anmeldung

Interview mit Sabine Wilde

Selbst von Brustkrebs betroffene und Yoga4Health-Lehrerin Sabine Wilde erzählt, wie Yoga ihr bei dieser fordernden Lebenphase geholfen hat. Martina Petraschka durfte eine bemerkenswerte, tolle Frau kennenlernen.